Svi koji su ikada to pokušali znaju koliki napor je potreban da biste imali telo svojih snova. Često se dešava da svakodnevna rutina u našem životu učini da dobre navike koje smo imali nestanu. Slabo se hranite, preskačete vežbanje i dok lupite dlanom o dlan, eto ga stomačić.
Očigledno je da su dijeta i vežbanje pravo rešenje, ali niko ne može da vas krivi jer želite brže rezultate koji zahtevaju manji napor.
Napravljen od sastojaka koje je lako nabaviti, ovaj skroz prirodni napitak može da smanji vaše salo na stomaku za samo sedam dana.
Magični sastojak je upravo banana. Banane ne samo da mogu da pomognu kod detoksikacije – kada se kombinuju sa semenkama lana, već mogu i da vam stešu stomak.
Sastojci:
1 banana
1 pomorandža
1/2 šolje jogurta sa niskim procentom masti
1 kašika kokosovog ulja
prstohvat đumbira
2 kašike semenki lana
2 kašike surutke u prahu
Sve sastojke pomešajte, uživajte u ukusnom napitku jednom dnevno i videćete rezultate već za sedam dana.
EmoticonEmoticon